EPTW ist die Lösung!
Auch wenn man noch so gut plant, es kommt immer anders als
man denkt. Unvorhergesehenes bringt uns ans Limit. Wir wollen
ja alles unter einen Hut bringen. Jetzt gilt es einen klaren Kopf
zu bewahren. Hier helfen die 4 Schritte des EPTW-Zyklus:
- Erkennen was wirklich dran ist. Am besten alle Punkte
auf eine Tafel oder ein Blatt Papier schreiben. Das bringt Klarheit.
Vieles kann warten und muss nicht sofort gemacht werden. - Beim Planen geht es darum, nicht gleich die Ärmel hochzukrempeln,
sondern die Tätigkeiten im Trockenen vorzubereiten,
in Ruhe zu überlegen, eine Vorgehensweise zu entwickeln, bevor
man andere unnötigerweise aktiviert. Wer kann helfen? - Beim Tun geht es darum, mit dem Wichtigsten zu beginnen und dann
eines nach dem anderen sorgfältig abzuarbeiten. Wie bekommt
man 4 Elefanten in einen VW Käfer? Einen nach dem anderen!
Ruhe bewahren, Pausen und Gemeinschaft einhalten, denn
nichts lässt sich erzwingen. - Wurzeln. Sei reflektiert. Durchblicke dich selbst. Was bremst dich? Warum bist du so abgelenkt?
Belasten dich Ängste, Bitterkeit, Zorn. Suche dein Gleichgewicht
und Lebensquellen. Ohne gesunde Wurzeln gibt es keine Frucht.
Lerne mit unangenehmen Dingen umzugehen. Gibt das Leben
dir Zitronen, dann mach Limonade draus.
Aufgabe:
Notiere dir was dir für diese Woche am Wichtigsten ist (erkennen), plane dann die
Umsetzung (planen), führe es aus (tun) und reflektiere dann wie es gelaufen ist
(wurzeln)!
Bibelvers:
Jeder aber, der kämpft,
ist enthaltsam in
allem; jene freilich,
damit sie eine
vergängliche Krone
empfangen, wir aber
eine unvergängliche.
Ich laufe daher
so, nicht wie aufs
Ungewisse; ich kämpfe
so, nicht wie einer, der
die Luft schlägt.
